kontakt@katarzynadul.pl

Jak mogę Ci pomóc?

PSYCHOTERAPIA

Jeżeli:

– obserwujesz u siebie obniżony nastrój,
– przeżywasz napięcie, lęk, wstyd,
– nie radzisz sobie ze stresem,
– chorujesz na zaburzenia odżywiania (kompulsywne objadanie się, anoreksja, bulimia),
– nie akceptujesz siebie, swojego ciała,
– masz problem z kontrolowaniem i wyrażaniem emocji,
– doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi,
– masz problem z motywacją, realizacją zadań,
– chcesz poznać siebie i nauczyć się korzystać z własnych zasobów,
– masz niskie poczucie własnej wartości.

PSYCHODIETETYKA

Jeżeli:

– masz za sobą wiele bezskutecznych prób odchudzania,
– wciąż obiecujesz sobie, że zaczniesz zmiany w odżywianiu od jutra/od poniedziałku itd.,
– chcesz dowiedzieć się co jeść, aby być zdrowym,
– masz poczucie braku kontroli nad jedzeniem,
– zajadasz emocje,
– potrzebujesz motywacji do zmiany nawyków żywieniowych,
– nie radzisz sobie z apetytem na słodycze,
– chorujesz na zaburzenia odżywiania,
– wiesz, jak powinna wyglądać Twoja dieta, jednak nie potrafisz wprowadzić jej w życie.

Najnowsze artykuły

Masz jakieś pytania?
Zastanawiasz się czy współpraca ze mną jest dla Ciebie?
Napisz do mnie!

    Imię i nazwisko (wymagane)

    Adres email (wymagane)

    Temat

    Tekst wiadomości


    Zgadzam się na przetwarzanie moich danych w celu kontaktu z Pracownia Psychodietetyczna Katarzyna Dul.