Istnieją liczne dowody na związek między sposobem odżywiania a samopoczuciem oraz aktywnością umysłową. Z jednej strony wiele składników odżywczych wpływa na nastrój, a z drugiej często to nastrój determinuje nasze... read more →
Jestem psychologiem, psychodietetykiem, dietetykiem oraz certyfikowanym terapeutą motywującym. Prowadzę konsultacje indywidualne w Warszawie i za pośrednictwem Skype.