W ostatnim poście pisałam o motywacji do odchudzania. Wiecie już, że na motywację składają się dwa ważne aspekty: osobiste powody do zmiany oraz wiara, że osiągnięcie celu jest możliwe. Dzisiaj... read more →
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat numer 1625), psychologiem, psychodietetykiem, dietetykiem oraz terapeutą motywującym. Prowadzę konsultacje indywidualne w Warszawie oraz online.