Chcesz zdrowo się odżywiać? A może uważasz, że odżywiasz się zdrowo i wcale dużo nie jesz, a Twoja waga stoi w miejscu. Koniecznie sporządź dzienniczek spożywanych posiłków. To bardzo proste,... read more →
Wśród zaburzeń odżywiania się najbardziej znana jest anoreksja oraz bulimia. Jednak oprócz tych dwóch zaburzeń, pojawiają się całe spektrum zaburzeń odżywiania nieokreślonych, do których można zaliczyć binge eating disorder (BED),... read more →
Często kobiety patrząc w lustro widzą zniekształcony obraz samej siebie. Szerokie biodra, za grube ramiona, albo za małe usta. Tak naprawdę ktoś patrząc z boku nie zwróci uwagi na tę... read more →
Psychodietetyka, psychologia odżywiania, psychologia jedzenia, psychologia zachowań jedzeniowych. Nazw można wymienić kilka, jednak po pewnym czasie działania mojej strony chciałam poświęcić kilka zdań na temat tego czym jest i czym... read more →
